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中医养生
猪肾山药粥
材料:猪肾1对,山药100g,薏苡仁50g,粳米200g,盐适量。 制作:将猪肾去筋膜和臊腺,切小片,焯去血水,与山药、薏苡仁、粳米一同入...
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美颜补血粥
材料:当归10g,川芎3g,黄芪5g,红花5g,鸡汤1000ml,粳米100g。 制作:将药材放入布袋,加入鸡汤和清水,熬出药汁,去布袋后...
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人参蜂蜜粥
材料:人参3g,蜂蜜50g,生姜汁5ml,韭菜汁5ml,粳米100g。 制作:人参片泡一夜,连同参水与洗净的粳米一起放砂锅中熬煮,待粥将熟...
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桂莲鸡蛋汤
材料:桂圆肉15g,莲子肉50g,鸡蛋2只,生姜2片,南枣4枚,盐少许。 制作:将鸡蛋隔水蒸熟,去壳。将桂圆肉、莲子肉、生姜、南枣洗净,莲...
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章鱼炖猪蹄
材料:章鱼200g,猪蹄2只,料酒、精盐、胡椒粉、葱末、肉汤适量。 制作:章鱼洗净,用开水泡10分钟,脱去黑皮后切条;猪蹄洗净去毛后用沸水...
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天山雪莲炖猪腱
材料:天山雪莲1朵,猪腱300g,蜜枣4枚,姜3片,盐适量。 制作:天山雪莲用温水泡开;猪腱与姜片同入沸水氽一下。将猪腱、天山...
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玫瑰鸡蛋饼
材料:玫瑰花3朵,鸡蛋3个,色拉油30g,葱3g,盐3g。 制作:玫瑰花分开,撕成瓣状,洗净切丝;葱切花,鸡蛋打破搅匀与玫瑰花...
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102种药膳汤大全
1.淮山党参鹌鹑汤 材料:党参15克、淮山15克、鹌鹑2只、瘦肉250克、生姜3片 功效:健脾益胃的功效,对脾胃虚弱所致...
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葡萄酒醋
葡萄酒醋含有丰富的维生素及矿物质,可以补血、降低血中的胆固醇,葡萄酒醋可以抑制低脂蛋白氧化,提高血高密度脂蛋白,促进血液循环,预防冠...
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人老先老腿 需要这样防
“人老先老腿”是大家常说的一句俗话,讲的是人体生理年龄的老化,是人们在长期生活观察中发现的硬道理。在临床中观察发现,人上了年纪,常常会出现膝...
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预防布鲁氏菌病 避免生食动物产品
□河南中医药大学第五临床医学院(郑州人民医院)转化医学研究中心王萍 布鲁氏菌病,简称布病,是一种人畜共患的慢性传染病,由布鲁氏菌引起。在我...
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预防甲状腺结节 饮食至关重要
□河南中医药大学第一附属医院内分泌科二病区 付伟 甲状腺结节是一种常见的甲状腺问题,它是甲状腺内的肿块。尽管大部分结节是良性的,但我们应该...
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出现四种症状 警惕盆腔炎
□信阳市第三人民医院妇产科 刘连慧 盆腔炎是一种常见的妇科疾病,指女性生殖器官子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症,多发生于性活跃的生育期女性...
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HPV阳性就是得了宫颈癌吗?
安阳市肿瘤医院 妇科 卢萍 宫颈癌是一种在女性中常见的恶性肿瘤,通常由人乳头瘤病毒(HPV)感染引起。这种病毒是通过性行为传播的,因此对于...
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哮喘患者日常护理攻略 快收藏
泌阳县人民医院呼吸与危重症医学科 张菲 哮喘是一种因遗传、环境和生活方式等多种因素引起的慢性气道疾病,常在季节转换时期发病,其特征为气道(...
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肺结节和肺癌究竟有何关系?
信阳市中心医院 齐罡 肺癌是最常见的恶性肿瘤之一,其起病较为隐匿,在早期是没有较为明显的典型症状表现,通常都是通过CT检查发现,主要以肺磨...
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养生先养心
随着社会的发展,一切都在快速改变,人们常常被潮流裹挟,变得务实又焦虑,各种信息不断地告诉你应该如何养生、如何吃得健康、如何摄取营养、如何按摩...
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出现六种症状 警惕脑梗死
脑梗死又称缺血性卒中,中医称之为卒中或中风。本病系由各种原因所致的局部脑组织区域血液供应障碍,导致脑组织缺血缺氧性病变坏死,进而产生临床上对...
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窦性心律失常 或致心肌功能损伤
在进行心电图检查时,很多人发现自己的检查报告上写着“窦性心律”,关于窦性心律,很多人不知道是什么,窦性心律到底体现了心脏的什么问题?对身体到...
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结核病从未离开
结核病是一种古老而迄今依然严重威胁人类健康的慢性传染病。我国是全球结核病高负担国家,学生是结核病的重点人群之一。春季是结核病高发季节,学生们...
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