冰糖乳鸽燕窝羹

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    材料：冰糖60g，乳鸽1只，燕窝30g。
    制作：将燕窝用温水泡至膨胀，去杂毛；乳鸽处理后切成小块。将食材一起放入锅中煮开后，再煨至鸽肉烂熟。
    用法：分4次，吃肉喝汤。
    功效：补气血，补益美容。
    按语：本美容膳食味道甜软鲜香，别有风味，能大补气血，为营养丰富的补益美容膳食。