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中医养生
山药玉米瘦肉汤
材料 甜玉米:1根 胡萝卜:1根 山药:半根 红枣:6个 桂圆肉:适量 瘦肉:250g 盐:适量做法 1:玉米、胡萝卜洗净切...
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补冬~药膳烧酒鸡
材料:鸡腿(切块)2只,米酒1瓶,米血数小块,姜片适量,(药膳)当归2片,(药膳)红枣适量,(药膳)枸杞适量,盐适量,麻油2大匙。 做法:...
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药膳豆干
简介:药膳入味、火候轻缓、自然卤出好味道、使用我那超过30年的爱锅~义大利乐锅、厚实的锅底、导热均匀、文火清炖、卤好的豆干Q弹软嫩。 材料...
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十全大补药膳锅
材料:十全大补帖1包,水9碗,姜片3片,生香菇6朵,杏鲍菇2朵,大头菜1/4颗,豆皮1碗,玉米1根,冻豆腐1碗,山药1碗,高丽叶半颗,麻油少...
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药膳鱼汤
简介:当归:补血活血,调经止痛,润肠通便。 黄耆:补气升阳,益卫固表,利水消肿,托疮生肌。 枸杞:滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛...
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服胃药饭前饭后有讲究
□武汉市中心医院药剂科 杨科 胃肠道疾病是当今最常见的疾病之一。但在服用胃药时,由于作用机制的不同以及食物对药物的影响,通常需要选择不同的...
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文化生活丰富 痴呆风险低
据新华社5月17日电 英国研究人员发现,相比低收入人群,英国较富裕的老年人患老年痴呆症的风险低一半,原因很可能在于他们有财力承担更丰富有趣的...
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研究:鸡蛋不会增加患心血管疾病风险
【环球网综合报道】据印度《德干纪事报》5月7日报道,悉尼大学研究表明,连续一年每周吃12个鸡蛋不会增加有糖尿病前期和2型糖尿病的病人患心血管...
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尿酸高不用怕 这几种食物吃得越多越好!
尿酸的升高,会导致过多的尿酸盐结晶沉积在身体内,人的关节和软骨因此会发生炎症,即是痛风。尿酸高除了会引发痛风之外,对肾脏、血管的影响也是很大...
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缺乏维生素K2补钙效果不好
在“全民补钙”时代,很多人每天都会服用钙制剂,然而有些人收效甚微,腿疼、抽筋等缺钙症状一直不见缓解。究其原因,体内维生素K2不足引起的活性骨...
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疫苗接种出现异常 怎么办
□中国疾控中心免疫规划中心主任医师 李克莉 个体在接种疫苗后发生的怀疑与预防接种有关的反应或事件,称为疑似预防接种异常反应(Adverse...
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您真的会服药吗
□湖南中医药大学第一附属医院制剂中心 杨磊 人食五谷杂粮,难免会生病,这就或多或少需要药物调节,帮助恢复到健康状态。那么,面对品目繁多的药...
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按摩店“松骨”不适合小孩
(特约记者王琛 通讯员高琛琛)近日,5岁小男孩琦琦(化名)说脖子不舒服,爷爷带他去自己常去的按摩店“松骨”,谁知回家后1小时孩子突然瘫痪,送...
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在家量血压 清晨时分最好
□北京医院 杨明 普通群众对血压的认知,多停留在血压升高会带来的头痛、头晕等症状,其实高血压最主要的危害是对心、脑、肾等器官的损害,这是发...
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唱歌走音警惕帕金森
□武汉市中心医院神经内科主任医师 旃培艳 说话声音突然变得低沉,在排练大合唱时老是发出颤音,武汉市45岁的张女士一直以为是自己嗓子坏了,可...
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关于HPV疫苗 你应该知道更多
□首席记者 刘志勇 连日来,9价人乳头状瘤病毒(HPV)疫苗在我国有条件批准上市的消息刷爆了朋友圈。HPV疫苗对于预防宫颈癌有着怎样的意义...
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护嗓从预防咽喉疾病开始
□重庆新桥医院耳鼻咽喉科主任 邓安春 嗓音是人类的第二张面孔,可以反映一个人的性别、年龄、情绪、文化、修养和健康状态等。由于喉部尤其是声带...
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大麦茶
原料:大麦茶、水。 方法/步骤 散装的大麦茶可以用锅煮着喝,一把大麦茶加上两升水,煮15分钟左右,或煮开后倒入茶壶中多次冲泡。 如果是...
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牛蒡鲜淮山排骨汤
食材:排骨300g,鲜淮山150g,牛蒡200g,盐。 步骤/方法 排骨剁小段,鲜淮山和牛蒡去皮洗净切厚片,排骨沥干水放入砂锅内,放入鲜...
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红糖山楂大麦茶冻
原料:大麦茶20g,山楂干10g,红糖15g,明胶粉20g。酸奶适量。 方法/步骤 将山楂片用清水洗净后放入容器中,加入大概500ml的...
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