译文
柔润如同白玉的肌肤，罩着菲薄透明的纱衣。用罗绢团扇轻轻遮蔽着浅红的樱桃小口。脖颈上围着绣花圈饰，还散发着淡淡的脂粉香气。大红的舞裙上，石榴花的花纹重重叠起，艾草枝儿斜插着舞乱的发髻。
午梦迷离。梦中历尽千山万水，其实看窗前的月影，只是片刻转移。手腕上红丝线勒出的印痕刚刚褪去。江面上的雨声淅淅沥沥，却无法望到思念中的你。只有萧萧的晚风吹着菰叶，那境味简直就像已经到了秋季。
注释
1.踏莎（suō）行：调名从唐韩翃句“踏莎行草过春溪”而来。双调，五十八字，十句，上下片各五句三仄韵。起首四个四言句，前人多用对偶。
2.润玉：指肌肤。
3.笼绡：簿纱衣服。
4.檀樱：浅红色的樱桃小口。檀，浅红色，唐罗隐《牡丹》诗：“艳多烟重欲开难，红蕊当心一抹檀。”
5.绣圈：绣花圈饰。
6.榴心：形容歌女红色舞裙上印着重叠的石榴子花纹。
7.艾枝：端午节用艾叶做成虎形，或剪彩为小虎，粘艾叶以戴。见《荆札岁时记》。
8.一箭：指刻漏。古代计时工具。
9.香瘢（bān）：指手腕斑痕。
10.红丝腕：民俗端午节以五色丝系在腕了以驱鬼祛邪。一名长命缕，一名续命缕，一名辟兵缕。见《风俗通》。
11.菰（gū）：水生植物，也称茭白，可作菜，子实可食。
参考资料：
1、 上彊邨民(编) 蔡义江（解）．宋词三百首全解．上海： 复旦大学出版社 ， 2008/11/1 ：第294-295页 2、 吕明涛，谷学彝编著． 宋诗三百首 ． 北京 ：中华书局， 2009.7：第265-266页译文
梅花凋谢了，北方边塞的冰雪已经融化，大雁也早早地向北飞去了。我要委托那北归的大雁，请它问候一下故都家乡的父老。
前线地区防务荒疏、边声悄寂，金人占领的淮河以北，人烟稀少。那曾经繁华奢靡的宣和宫殿，已经衰草遍地，尘烟缭绕。
注释
①忆秦娥：词牌名。双调，共四十六字，有仄韵、平韵两体。
②梅谢了：指梅花凋落。
③塞垣（yuán）：指汉代为抵御鲜卑所设的边塞。
④鸿（hóng）：即鸿雁，是一种候鸟。秋风起时北雁南飞，春季则自南归北。在词中常被当作信使。
⑤凭伊：指凭借大雁
⑥问讯：问候；慰问。
⑦大梁遗（yí）老：即中原父老、北宋遗民。大梁，战国魏都，即北宋时都城汴京。
⑧浙河：即浙江 。
⑨炊烟：指烹制饭菜形成的烟气。
⑩宣和宫殿：借指故国宫殿。宣和，宋徽宗年号。
参考资料：
1、 刘乃昌 朱德才．宋词选：人民文学出版社，2003年：第759页 2、 禾火，王彦丽．宋词三百首：北京燕山出版社，2008年：第225页译文
从梦中刚刚醒来，隐约恍惚。画面上面的十洲云水，宛如罩着迷雾，就象在天边。我坐起来展开红色的信笺，给我的心上人写情书。我只有把所有伤心的心情，告诉你。在我们作别的那河边的高楼上，我曾多次去老地方徘徊，面对江南的千里山水，我更加凄楚。楼下分流的水声之中，就有我当日凭栏时流下的思念的相思泪珠，我如何消愁。
注释
①依约：依稀，隐约。
②十洲：道教所传在海中十处仙境。
③捻：拈取。
④别浦：送别的水边。
⑤分流水：以水的分流喻人的离别。古乐府《白头吟》：“蹀躞御沟上，沟水东西流。”
⑥凭高泪：化用冯延已《三台令》：“流水，流水，中有伤心双泪。”
译文
深深的庭院里石榴花开得正艳。彩绘的帷帘敝开，我身穿粗麻衣服，手摇丝绢小扇。中午的清风驱散暑气，显得格外清亮。青年们纷纷炫耀自己的节日装束。头上插着钗头彩符，身上佩着艾草扎成的老虎。争先恐后的来渡口观看赛龙船。我年纪大了，不愿再去与人拥挤，只是站在远处观看。任凭那些年轻人摇旗擂鼓呐喊，船浆起伏，江面上浪花翻卷飞舞。屈原的精神千古永存，屈原的风致万世流传。他生平带着芳草，胸襟怀抱如美酒清醇甘甜。谁信在千载之后，他在江底的灵魂还会把米粽垂涎。说什么是怕蛟龙发怒，才把粽子扔进江中给蛟龙解谗。唉，这些传说是多么荒诞。假如他一直活到今天，倒不如与世皆醉死在当年，反而省去许多苦恼怨烦。想到这里便有兴作此词以为笑谈，凭吊一下千古含冤的屈原。
注释
①綀衣：葛布衣，指平民衣着。
②结束：妆束、打扮。
③钗符艾虎：《抱朴子》：“五月五日剪采作小符，缀髻鬓为钗头符”。《荆门记》：“午节人皆采艾为虎为人，挂于门以辟邪气。”
④观渡：《荆楚岁时记》：五月五日竞渡，俗为屈原投汨罗日，人伤其死，故命舟楫拯之。
⑤灵均标致：屈原风度。屈原字灵均。
⑥纫兰佩：联缀秋兰而佩于身。
⑦椒：香物，用以降神；醑：美酒，用以祭神
⑧角黍：粽子。
⑨“把似”句：假如屈原而今醒过来。
