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中医养生
什么样的肺结节有恶性可能
哈尔滨医科大学附属第一医院肿瘤科主任 张大昕 今年61岁的王某体检时发现自己左肺上叶有一个磨玻璃结节,此后每年2次到医院复诊,接受肺部低剂...
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年纪轻轻爱忘事 是“青年痴呆”吗
东南大学附属中大医院神经内科副主任医师 耿磊钰 谢春明 最近,经常有患者问:“医生,为什么我年纪轻轻脑子就有点‘痴呆’了,感觉自己无法集中...
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吸烟不只伤“肺”,还伤“心”
众所周知,吸烟与肺癌、慢性支气管炎关系密切,会对人体健康构成极大的危害。可是你知道吗,吸烟不只伤“肺”,还会伤“心”。研究显示,吸烟者比普通...
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除了喝水,你还能这样补水
入秋以来,虽然天气依旧炎热,但总感觉口干舌燥、干咳少痰、皮肤干痒、咽喉肿痛等,这就是中医常说的“秋燥”。广州医科大学附属第五医院中医科主任医...
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全麻会影响大脑功能?
麻醉是通过药物的使用让患者整体或局部暂时失去知觉,在进行一些有创手术治疗时,以达到无痛的目的。 患者在进行手术治疗的时候,都会先进行麻醉,...
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“十人九痔” 预防多做提肛运动
痔疮是一种常见的肛肠疾病,因发病率高,故而有“十人九痔”之说。任何年龄都有可能发生痔疮,且随着年龄增长,发病率逐渐增高。如果你感觉肛门处有异...
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睡觉爱打鼾 应考虑睡眠呼吸暂停综合征
数据显示,全球大约有10亿人患有不同程度或轻微或严重的睡眠呼吸暂停综合征,严重的睡眠呼吸暂停综合征甚至会导致窒息死亡。如何判断是否患有睡眠呼...
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珍“膝”健康 运动之前要热身
膝关节是人体最大的承重关节,随着年龄的增长和运动的积累,膝关节会出现不同程度的退变和损伤,常见的有髌股关节炎和半月板损伤。保护膝关节,了解这...
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防疫科普 | 为什么要做多轮核酸?看完你就懂了!
我们这里没有感染者为什么也要做核酸检测呢? 在人群中开展新冠病毒核酸检测,对早诊早治、疫情防控和复工复产都具有重要意义。在密切接触者及公众...
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秋季燥为主气 润燥可吃梨
秋季是收获的季节,也是养生、防病的最好季节,调理得当,可以避免冬季一些常见疾病的发作。秋季以燥为主气,初秋“温燥”为主,深秋“凉燥”为主,不...
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秋季养生贵在“收”
所谓“春生夏长,秋收冬藏”,进入秋季要以“收”为养生要点。也就是要人为地、有意识地顺应天地变化来收敛自己的精气神,包括衣食住行诸多方面均应以...
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人为啥不能太胖?
蜂鸟是体型最小的鸟,据说它的新陈代谢是所有动物中最快的。原因是它为了吃到花蜜,需要在空中悬停,翅膀必须高速拍打,心跳能达到每分钟500次。由...
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菊花清肝明目泡茶需现泡现饮
作为花中四君子,历代文人墨客对菊花格外偏爱。陶渊明曾说“采菊东篱下,悠然见南山”;杜甫写过“寒花开已尽,菊蕊独盈枝”;元稹则云“不是花中偏爱...
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清心安神 巧用莲子心
夏秋之交,天气湿热难耐,很多人容易心火旺盛,出现劳神、烦心过度等情况,进而耗伤心血,使心脏缺乏心血濡养及心阴滋润,导致出现心神不宁、睡不安稳...
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立秋养生 需“五防五调”
今年立秋是8月7日,立秋时节,气候由热转寒,是阳气渐收、阴气渐长的时期,人体也开始阳消阴长。此时有些人会出现口干舌燥、目赤牙痛、皮肤干裂的情...
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日常护肝 用八常养肝法
肝脏属五脏之一,对维持生命活动的正常进行有着极其重要的作用。日常养肝护肝可用八常养肝法,其操作简单,包括常梳头、常弹耳、常运目、常叩齿、常揉...
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只吃青菜 不等于清淡饮食
很多人误以为清淡饮食就是只吃青菜。其实,清淡饮食是相对于“肥甘厚味”而言的。所谓“肥甘厚味”,一般是指非常油腻、甜腻的精细食物或味道浓厚的食...
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养胃护胃用好胃经要穴
胃肠是人体吸收营养、排出废物的重要器官,可以独立发挥搅拌食物、吸收营养、排泄废物的功能。想要养胃护胃,最简单的方法就是按摩胃经要穴。 足三...
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酷暑天气 谨防“高温杀手”热射病
不久前,在郑州市金水区一栋大厦的顶层,一位中年女性浑身赤裸地暴露在太阳底下,周围人见状,赶忙拨打120。 当河南省人民医院急救团队赶到时,...
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三伏贴,不是想贴就能贴
三伏天快到了,三伏贴又开始“热”起来了。 记者走访发现,不少医疗机构贴三伏贴的人络绎不绝。在不少电商平台上,三伏贴被包装成“万能贴”,宣称...
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