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心下逆满
症状。出《伤寒论•辨太阳病脉证并治》。胃脘部有气上冲，胀满不舒。因中焦虚寒，水饮内停，气机阻滞所致。饮停中焦，胃气上逆，故觉气上冲...详情 
心中结痛
症状。出《伤寒论•辨太阳病脉证并治》。胃脘重痛。因病邪侵犯胃和胸膈所致，为心中懊侬较严重的表现，因病邪较重，气机阻滞亦重而致明显疼...详情 
心中懊侬
症状。心胸烦热，闷乱不宁，难以名状。因病邪留于胸膈，扰于胃腑所致。病邪以热邪为主，可夹有湿邪、寒邪、水饮、食积等。可见于：①出《伤寒论&bu...详情 
心气不宁
病机。心神不安，心悸易惊，心烦不寐。因劳神过度，或心之气血不足，或惊恐损及心气所致者，多兼见神情疲倦，少气，舌嫩，脉虚或促、结、代等虚象。因...详情 
心气不收
病机。又称心气不固。心气涣散不能收敛。多由于心气虚弱，心神浮越所致，表现为精神散乱，健忘易惊，心悸怔忡，自汗或动则汗出等症状。...详情 
心气不足
病机。见《金匮要略•中风历节病脉证并治》。又称心气虚。心脏机能减退，运血无力，伴有气虚表现者。多由于素体久虚，或久病失养，或年高脏...详情 
心气虚证
证候。又称心气亏虚证。心脏、心神气虚，以心悸气短，神疲乏力，动后加重，白汗，面白舌淡，脉虚等为常见症的证候。...详情 
食物营养成分表（简要版） 均为每百克
主食类 方便面 ：热量(千卡) 407 蛋白质(克) 38 脂肪(克) 2。1 挂面(标准粉) ：热量(千卡) 344 蛋白质(克) 10....详情 
选择水果要与体质相符
胖人“唱空城计”时的选择 胖人容易肚子饿，新鲜水果是理想的餐间食品，首先考虑苹果和梨。这两种水果水分多、体积大、膳食...详情 
女性最宜饮的8种花
菊花茶 味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。现代医学研究证实，菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人...详情 
饭后吃水果容易导致肥胖
大多数人都有这样一个饮食习惯，那就是饭后吃水果。营养专家认为，饭后吃水果实际上是一种饮食误区，这种习惯实际上对健康不利，易导致体重超重和肥胖...详情 
糖与肥胖
糖是组成人体的重要成分之一，虽仅占人体体重的2％，但从食物中进食的糖量却远比蛋白质和脂肪多。因此，糖是人体的主要供能物质，在正常生理情况下，...详情 
每天应吃八个“一”
改变生活缺陷及不良的饮食习惯，科学合理的摄入营养是预防亚健康状态发生，促进亚健康状态向健康转化的重要因素。把中国居民膳食指南八原则具体化为易...详情 
吃食物　清体毒
很多人以为，排毒就得借助市面的胶囊式药物。其实，在日常的饮食中，很多食物都有着清除体毒的功效，不仅好吃而且健康天然。下面便来个介绍吧！ 专家...详情 
七种不用花钱的减肥方法
给你七种不用花钱或很省钱的减肥方法，你愿意选择哪个呢？可以根据你脂肪囤积的部位针对性练习。 原地跑 在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空...详情 
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