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吃鸡蛋每周最好别超过7个 营养过剩增加发病率
据新加坡《联合早报》报道，布里格姆妇女医院和哈佛医学院的两名研究人员发现，没有糖尿病的男子每周吃不超过6个鸡蛋没有关系。他们说：“每星期吃最...详情 
苋菜素称“长寿菜” 潮湿天气可祛湿消滞助减肥
六月到，处于春夏过渡时期，刚进入夏季不久的广州，雨水不断，天气潮湿闷热。许多蔬菜青黄不接，菜价明显飙升。野苋菜作为华南地区分布最为广泛的野菜...详情 
清水洗水果效果就很好 淀粉除果皮蜡质最实惠
其实关于水果该如何清洗，上百度搜一下，你会发现方法五花八门。那么，到底哪种方法相对更靠谱，更让人放心呢？我们选了其中6种常见的方式，做了一组...详情 
有机咖啡多为宣传噱头 咖啡店奶精球糖包要慎用
咖啡本身的质量实际上才是消费者最为关心的问题。对于上期报道中所提到的有机咖啡，行业人士认为，有机咖啡的种植成本较高，价格有所提高是正常现象，...详情 
十种蔬菜不能生吃：菠菜易富集硝酸盐 土豆含毒
1、豆类蔬菜在毛豆、蚕豆、菜豆、扁豆等豆类蔬菜的豆粒中和马铃薯的块茎中，含有一种能使血液的红血球凝集的有毒蛋白质，叫做血球凝集素。当食用烹炒...详情 
日本人吃西瓜要撒盐 咸味可以让甜味感觉被放大
夏日炎炎，西瓜是最好的消暑又可口的水果。红红的西瓜，一口咬下去，甜甜地到了心里，估计没有几个人不喜欢的。然而，听说日本人吃西瓜的时候要先撒点...详情 
盛夏的老人为何消瘦？心脾两虚多吃豆类和生姜
盛夏中的老人为什么会消瘦？做儿女的应该如何帮助老人度过这段日子？沈阳晚报、沈阳网记者采访了权威中医养生专家，为您支招。心脾两虚是消瘦根源钟女...详情 
西瓜皮和枣可一起煎汤喝 每天代茶饮能消暑健脾
西瓜皮可以直接泡水代茶饮。人们还可以将西瓜皮外面那层薄薄的绿边切下来，洗净后切碎，水煮15分钟左右，去渣取汁，加入适量白糖，凉后代茶饮，有清...详情 
服止咳药吃海鲜易过敏 专家建议服药后少吃海鲜
有患者曾咨询，服用某些止咳药后，再吃海鱼等海鲜，为何会出现皮肤潮红、头晕、心跳加快、荨麻疹等不适症状。这可能是由组胺引起的过敏。组胺是引起过...详情 
吃得过饱会引发心梗 专家称正常人也要少食多餐
最近南京市第一医院在夜间收治了一名急性心梗复发的病人。他四年前做了支架手术，术后一直恢复得不错，自己对嘴巴的“控制”也有所放松。前天因为和朋...详情 
经常熬夜致皮肤晦暗 杞子红枣煲鸡蛋可调节气色
历史的车轮行驶到今天，“日出而作，日落而息”的生活方式似乎早已成为了过去，人们或是早已将其忘之脑后，或是社会形势所逼，不得已与之“挥手告别”...详情 
饮用热茶能消暑降温 适当吃毛豆可预防营养不良
近日，美国“健康”网站刊文“夏季最好和最坏的食物”。对此《生命时报》记者采访国内相关权威专家，为您列出一张“消夏食物红黑榜”。红榜西瓜：中南...详情 
男人肝脏每天能承受40克酒精 患酒精肝必须戒酒
33岁的温先生在8年前体检时查出患有酒精性脂肪肝，但由于当时没有不适，因此没在意。近日温先生开会时突然觉得上腹难受，一声咳嗽后吐出一大口鲜血...详情 
男生喝豆浆不会长乳房 女性喝豆浆可延缓衰老
大豆异黄酮不影响男性性征“豆浆中所含的大豆异黄酮是植物雌激素，并非人体雌激素，两者不能混淆而谈。”郑州大学附属郑州中心医院乳腺甲状腺外科主任...详情 
蛋白质不足导致掉头发 黑芝麻加肉可补充蛋白质
有位女士向我抱怨：现在我怎么掉头发这么多呢？原本我头发又黑又密，现在不仅少了一半儿，质量还特别差，没光泽，特别脆，容易断。这是怎么回事儿啊？...详情 
氨基酸不能随便注射 长期使用会导致血栓性疾病
严重“失能”时才适合用对“氨基酸”这个名词，很多人都不算陌生，在市场上可以看到各种牌子的氨基酸口服液、氨基酸片保健品，大家知道这是一种营养素...详情 
过量红肉增加乳癌危险 可用白肉坚果替代红肉
美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员，对“美国忽视健康研究II项目”涉及的8.9万名参试者数据进行了梳理分析。本次研究，尤其重点关注了人们的饮...详情 
老人夏季饮食尤当心
夏季，天气炎热，饮食与健康的关系极为密切。饮食得当，就能顺利地度过夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有损于健康。对于老年人来说，夏季的饮食...详情 
夏天谨防脑中风
有些人认为，冷天儿才发生脑中风，热天儿没事。然而现代医学研究发现，夏季也是脑中风的高发季节，因此不可麻痹。当气温上升到32℃以上时，脑中风的...详情 
入夏后小儿敷贴要及时
入夏后，许多小孩容易出现积食发热、感冒畏寒、头晕头痛、精神萎靡，大便质稀等症状，重庆市永川区中医院儿科主任饶平介绍，采用中药穴位敷贴治疗小儿...详情 
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