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对抗新冠肺炎 孕妈妈要这么吃
□北京妇产医院围产内分泌代谢科 李光辉 这段时间，相信很多孕妈妈都在手机上浏览关于新冠肺炎的新闻。作为孕妈妈的我们不要过度恐慌，在做好自我...详情 
肾脏每天的工作量有多大？做好四件事防肾衰
编者按：“身体健康是革命的本钱”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康这块风水宝地。其实，平时稍加注意，提早...详情 
如何养肺防癌？来听听名医的“养肺箴言”
根据国家癌症中心发布数据，截止2015年，中国肺癌患者有78.2万人。肺癌是发病率和死亡率增长最快，对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。...详情 
频繁用手机，脑癌风险大？专家为你揭开真相
脑癌，即脑胶质瘤，在原发性脑肿瘤中发病率居首位，成为除胰腺癌之外死亡率最高的癌症。坊间有一条可怕的传说：频繁使用手机，晚上睡觉也把手机放在头...详情 
95%的疾病由后天造成
近些年来，有一些研究观点将疾病成因归咎于遗传基因DNA，加拿大科学家对此则提出反对意见。他们通过研究认为，DNA并不能从根源上预示人们的健康...详情 
消毒避瘟 艾叶、苍术来帮忙
这段时间，由于新冠肺炎疫情的影响，大部分人都待在家里。广州市中医医院针灸科主任李丽霞表示，在家中，除了勤洗手和保证室内通风外，还可以采用中药...详情 
挖鼻容易导致病菌感染
鼻腔是人体唯一不闭合的器官，是肺的“空调”和“过滤器”，其作为人体与外界空气接触的第一道防线，往往直面致病微生物的威胁。那么，新冠肺炎疫情期...详情 
为什么洗手能防呼吸道传染病？怎样保证洗手效果？专家释疑
为什么洗手能够有效预防呼吸道传染病？ 洗手是预防传染病最简便有效的措施之一，日常工作、生活中，人的手不断接触到被病毒、细菌污染的物品，如果...详情 
科学防疫 老年人应该避开五大误区
面对疫情，老年人既不能不在乎，也不要过度恐慌，要科学防控，做自己健康的第一责任人。 误区一：建议老年人佩戴N95口罩，密闭效果好。 正确...详情 
饮食习惯与健美有何关系?
（1）吃饭不定时定理。吃饭定时定量是保证食物充分消化、预防胃肠疾病的一项措施。一般每日三餐，每餐相隔4~6小时，胃肠功能效率最高，食物消化吸...详情 
常吃醋的女人更美
女人吃醋越来越时尚，因为女人要想颜面肌肤润泽，青春长驻，关键是要减少体内的过氧化脂质，过氧化脂质不仅是多种疾病的元凶，同时也是美容的克星。而...详情 
男人更需要排毒
很多男人一提起排毒，就是一脸的不屑，他们认为排毒是女人的专利，男人不用养颜也就无须排毒。殊不知，男人，特别是中年以上的男人，恰恰是更需要排毒...详情 
少女护肤勿过度
一些爱美心切的妙龄少女面对五花入门、眼花缭乱的美容化妆用品，不知所措，有的人轻信广告的宣传，为使自己“青春永驻”，盲目使用多种化妆品，结果使...详情 
男人下厨益健康
"男人下厨"是女权运动者喊了许多年的口号。 最近，加拿大专家又从医学角度上阐述了"男人下厨"的好处，指出男人多下厨有益他们的身心健康。据...详情 
老年人出现寿斑提示什么
老年人的皮肤上，特别是脸上出现一些棕褐色的斑块，这叫寿斑。医学上称为脂褐质色素。这种色素不全聚集在体表的细胞膜上，也侵犯体内各脏器，它聚集在...详情 
怎样根据面色安排食疗
在运用食疗进行护肤时，如果能根据面色的不同，选择不同食疗品种，将能取得更好的美容效果。 面色苍白型可食蜜汁花生枣。制法为：红枣100克，...详情 
饮酒多少才算过量
这问题应该是：对你而言，喝多少酒才算是喝得太多了？酒精对身心的作用，是由它在血液中的浓度来决定。酒精经由消化系统进入血液，在血液中停留，直到...详情 
高跟鞋与女性腰痛
鞋跟为4—6厘米以上的鞋，超过保健标准。 穿上这类高跟鞋后，人体负重力线大大改变，骨盆前倾，腰部后仰。过度的腰部后伸使背肌收缩绷紧，腰椎...详情 
女性要健康勿拒食脂肪
武汉市武东铁路医院 陈继培 副主任医师 生活中，不少青年妇女为了体型美，追求苗条而拒食动物脂肪。殊不知，这样做是不科学的，也有害于身体健康...详情 
女性的十年营养计划
对于你的未来，可能在你的脑海中已经进行过无数次的勾勒；但这里面是否包括你的健康计划？无论什么样的人生都需要一个强健的身体支撑。所以不妨参考营...详情 
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