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美白养肺汤
简介:相信食补比药补好 这道甜汤不但美容养颜,还可以清肺止咳、清热去火、淡化色斑,减肥降胆固醇。好处多多呢! 材料:水1500ml,白木耳2...
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春光如此好别让鼻炎惹人恼
□北京市密云区医院耳鼻喉科 丁柳 春天到了,路边的柳树们最先感受到春天的气息,他们迫不及待的披上嫩绿的柳叶,挂上毛茸茸的柳絮,随着轻柔的微...
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春游踏青小心惹蜱上身
□中国疾病预防控制中心传染病所媒介生物控制室副研究员 吴海霞 春暖花开,万物复苏,人们户外活动也多起来,很多人更是喜欢踏青赏春。但是在野外...
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您真的会喝茶吗?饮新茶有讲究
□山东中医药大学附属医院 苏斌 又是一年新茶上市季。清明节前后,新茶陆续上市,很多求“鲜”若渴的老茶友已经跃跃欲试。新茶虽好,饮用也有讲究...
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春天为什么爱“上火”
□北京市隆福医院中医科副主任医师 姚华 春天到了,一些朋友不同程度地出现了口鼻干燥、咽喉干痒、便秘等情况,我们通常会说上火了,为什么春天容...
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瘦身养胃炒米茶
做法 1、白米或糙米,三色米洗净沥干水分 或直接用免洗米 2、不放油,中小火慢炒至金黄色。冷却后可泡热水成炒米茶或煮成粥...
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清热干花茶
简介:菊花:散风清热,平肝明目。用于风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛,眼目昏花。 百合:养阴润肺,清心安神。用于阴虚久咳,痰中带血,虚烦惊悸,失...
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四君子汤
简介:健脾和胃,增强体力,提高免疫力,可作为化疗期间饮食。 材料:仿土鸡腿1/2只、红枣8粒、 党参3钱、茯苓3钱、白术3钱、甘草1钱、盐1...
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养血豆浆
简介:黑豆性平,味甘,有补血安神、补肾益阴的作用,是常用保健食品,有抗衰老和黑发功效。花生味甘,性平,有健脾养胃,润肺化痰的功效。现代营养学...
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补气养血红枣当归黄芪饮
简介:无事熬个汤。黄芪性微温,味甘,可以补气升阳,利水消肿;当归性温,味辛甘,可以活血止痛,润肠通便;红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养...
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黄芪大蒜白肉
简介:黄芪大蒜白肉补气养血,利水消肿。适用于胃癌、肝癌、肺癌患者食用。大蒜暖胃健脾,行气消积,解毒杀虫。黄芪、猪肉都有补益作用,大蒜含有抗癌...
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延年益寿平安福
简介:长年菜又称「芥菜」、「刈菜」,因菜叶长,象征「长寿」、「长久」之意,再搭配着台湾澎湖传统习俗豆干,象征「做大官」一起拌炒,是一道你我他...
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葛根中药丰胸茶
简介:除了喝葛根丰胸茶外,每天要养成5分钟胸部按摩 让胸部的气血循环疏通,这样乳房组会织发育得更好!拥有波波动人的胸部包准没问题啦~ 材料:...
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甲肝肾滋补鸡
简介:菜系及功能:食疗菜谱-骨质疏松食谱 甲肝肾滋补鸡食疗主治:骨质增生、颈椎病、腰椎病、增生性关节炎、坐骨神经痛 甲肝肾滋补鸡食疗功效:具...
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归参药肾
材料:用料当归10克,党参10克,山药10克,猪腰500克,酱油、醋、姜丝、蒜末、香油各适量。 做法 1、将猪腰切开,剔去筋膜臊腺,洗净,放...
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祛痘养颜薏米粥
简介:薏米,也称薏仁,超市和卖粮食的地方都有卖的。薏米有清热解毒的作用,丰富的脂肪油和维生素B1,还有氨基酸等成分,对于消炎,美容有很多好处...
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降压去脂芹菜大枣饮
简介:成天忙于工作的职业女性,像上了弦的发条,难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况,却往往熟视无睹。职业化了的现代女性,不知不觉中...
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紫薯银耳汤
简介:关于银耳汤的营养和功效,我从网上查了一些,整理如下: (1)银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏,增强机体抗肿瘤的免疫能力。 (2)银耳富...
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养颜润肺百合莲子银耳汤
简介:雪梨,能滋润脏腑。银耳,被视作“延年益寿之品”,其性平味甘淡,具有强精补肾,补气润肠,美容嫩肤,延年益寿的功效。百合,不仅润肺...
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枇杷银耳汤
简介:润肺利水、止渴解热的水果之皇~枇杷在他盛产期怎能不好好享用呢? 搭配炖煮丰富胶质的白木耳,来煮道冷热皆宜,老少咸宜的点心,在炎热的清明...
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