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天气多变、气温骤降 专家建议：心血管病患者少出门避免感冒
这两天，上海气温从本世纪以来同期最高温度26摄氏度，大幅下降8到10摄氏度，大幅度降温，极易造成血压不稳定，大大增加了急性心梗、心衰的发生风...详情 
积极戒烟预防慢阻肺 让呼吸自由自在
慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺）是最常见的慢性呼吸系统疾病。据世界卫生组织（WHO）估计，随着发展中国家吸烟率的升高和高收入国家人口老龄化加剧...详情 
失眠种类多中医教你辨证施治
晚上睡不着觉很折磨人，尝试各种能改善睡眠的方式，却不尽如人意。畏惧药物的副作用，担心会产生药物依赖而拒绝治疗失眠。多种失眠症状不知道怎么办，...详情 
吸烟成瘾是一种慢性疾病 不管年纪多大 戒烟都有益处
研究表明，早戒烟可以远离慢阻肺、心肌梗死、肺癌等28种疾病。世界卫生组织报告称，烟草每年使全球800多万人失去生命，其中约700万人死于吸烟...详情 
足三里有凹陷或预示脾虚
临床中，十个人去看中医，九个都会拿到“脾虚”的诊断。而脾又为人的“后天之本”，说明人在出生后，生命活动的延续和精、气、血、津液的化生和充实，...详情 
失眠种类多中医教你辨证施治
晚上睡不着觉很折磨人，尝试各种能改善睡眠的方式，却不尽如人意。畏惧药物的副作用，担心会产生药物依赖而拒绝治疗失眠。多种失眠症状不知道怎么办，...详情 
是去是留 阑尾炎到底要不要做手术？
在大家心目中，阑尾炎是一个“小毛病”。由于现代医学检查手段、抗生素，以及外科技术的进步，阑尾炎可以及时得到诊断和治疗，因此治愈率非常高。但是...详情 
别被忽悠了 流感疫苗该打还得打
流感叠加新冠，这个冬天更要格外小心。据统计，流感季节性流行每年在全球可导致重症病例300万至500万，死亡29万至65万例。但对于疫苗这个预...详情 
驾驭好“五驾马车”，给自己稳稳的血糖
糖尿病是由于胰岛素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。典型症状是“三多一少”，即多饮、多食、多尿、体重减轻。主要有1型、2型...详情 
孩子高烧不退谨防脑膜炎
前段时间，刚满9个月的男孩木木因为反复高烧，体温最高达到了40.3℃，吃退热药物也不管用。于是，父母带他到郑州一家医院住院治疗。谁知，刚入院...详情 
脸上的痣别乱挠当心癌变
几乎每个人身上都会长痣，少则几颗，多则几十颗。如果痣不大，又不影响日常生活，很多人对痣都不会太在意。但有时候痣也不能忽视，一不小心就会发展成...详情 
什么方法治疗体味重？教你几招
恼人的体味不知道坑害了多少人，尤其是对女性朋友来说，体味太重不仅是一件让人十分尴尬的事情，而且对自己的生活也有很多不方便的事情。那么，什么方...详情 
秋尽冬来，藏养开启
立冬是二十四节气的第19个节气，也是冬季的第一个节气。“冬者终也，万物皆收藏也”，立冬节气预示秋尽冬来，休养生息、养精蓄锐的 “冬藏”“冬养...详情 
指甲“月牙”小不健康？ 错！长白点、横纹须引起注意
“月牙”代表一个人的精气神！“月牙”是一个人的健康圈！“月牙”越多越大，表示你的身体越好……与指甲上“月牙”有关的传闻，经常在朋友圈出没。但...详情 
“酸儿辣女”是谣传 为啥孕期改了口味？
“医生，我怀孕后特别喜欢吃酸的，怀的是男孩吗？”首先需要明确的是，宝宝的性别由性染色体决定，女性卵子中只有X染色体一种，而男性精子中有两种染...详情 
[健康养生]孩子肚子疼，采用相应的推拿手法帮孩子缓解！
孩子肚子疼时，家长会非常紧张焦虑。中医认为，孩子腹痛主要是由外感寒邪、伤于乳食、脾胃虚寒、情志不畅等原因造成，可分为寒积、食积、虚寒、气滞四...详情 
“春捂秋冻”怎么“冻”？
民间有养生谚语：春捂秋冻。这句话适合每一个人吗？中医认为，温热具有发散的性质，寒凉具有收敛的功效。按照天人合一的观点，秋季养生的主要目的也是...详情 
阳光行走+有氧运动防治骨质疏松
补钙、吃钙片已成为防治骨质疏松最流行的措施，各式各样的钙片成了预防骨质疏松的“神药”，为生产厂家带来极丰厚的利润。 香港中文大学循证医学领...详情 
心脏发出的30个求救信号，你读懂了吗？
心脏是身体中最重要的器官之一。拳头大小的这块肌肉永远不休息，日复一日地通过血管泵血，保持生理功能运转和生命的延续。然而，有很多事情会使这个重...详情 
维护健康需要智慧、能力、责任
健康对社会、对家庭、对每个人都是最重要的。什么是健康？健康是全面的身心健康和良好的适应能力，绝不仅仅等于没有疾病和衰弱。 健康对每个人的意...详情 
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