药膳排骨汤
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简介:秋冬季节到了,寒冷的天气多变,除了注意防寒保暖外,在家可以自己炖温和药膳,帮助促进气血循环。材料:猪小排450g,姜片4片,药膳排骨中药包1份,水1200cc,盐适量,米酒1大匙。
做法
中药材部份可以去中药房抓,中药材稍微洗净沥干放入布袋中。
将猪小排洗净,冷水时放入锅中开火煮滚2分钟冲冷水,去除血水及杂质。姜切片。
将水煮滚后,放入姜片、猪小排、中药包、米酒大火煮滚后转中小火(就是水有微滚的状态)慢炖40分钟到肉已软透后即可。
熄火前捞去多余的油质及浮末,再加盐调整适合自己的咸度,汤头喝起来甘甜顺口,温暖全家人的药炖排骨简单完成。
