为什么有很多老人活不过80岁？除了疾病，还有这3个原因

一名75岁的老人，因为阿尔茨海默病去世了，很多人不知道阿尔茨海默病究竟是怎样的一种疾病，阿尔茨海默病是一种中枢神经系统的退行性病变，主要发生在老年或老年前期。疾病的主要特征包括进行性的认知功能障碍和行为损害。

这种疾病之所以可怕，是因为随着时间的推移，导致生活不能自理，不能下床活动，久而久之，一系列并发症也随之而来。

老人的家属说，其实70岁之前，老人的身体都一直很好，但一切的转变是在老人70岁的时候，由于老伴突发心梗去世，老人一个人孤苦伶仃，出门的频率越来越少，时间长了，人的反应就开始变得越来越迟钝，近几年的时间，看到他的身体是每况愈下，去世前的一年时间，他已经完全像一个植物人一样，无法言语，无法主动进食，到医院以后，医生也没有更好的办法，给老人插了胃管和尿管，就这样维持生命，直到一年后并发严重的肺部感染去世。

国家卫生健康委8月29日发布的《2023年我国卫生健康事业发展统计公报》显示,我国人均预期寿命达到78.6岁。

说到这，很多人都不能理解，为什么很多老人都活不过80岁呢？

其中最大的拦路虎无疑是疾病，随着年龄的增长，由于器官衰老，老年人罹患形形色色疾病的风险也在增加，这些疾病包括高血压、冠心病、癌症、中风、肝硬化、尿毒症、阿尔茨海默病等，这些疾病由于难以根治，反反复复，不仅大大增加了医疗负担，还缩短了老年人的寿命。

不过，导致老年人寿命缩短的原因，并非只有疾病，还有以下3个原因。

第一，缺少陪伴

人年龄大了，需要的不仅是物质上的帮助，还需要精神上的帮助，遗憾的是，很多老年人老无所依，他们异常孤独，病由心生。

在医院做医生，经常碰到有些老年人来住院，都是老伴陪着，儿女从来没出现过，有的儿女可能出现了，但只是住院和出院的时候才过来一下。

很多儿女都抱怨自己太忙了，根本没有时间陪伴。

还有些老人，由于连配偶也失去了，这让他们更加孤独，有些老人由于担心没人照顾，即便生病了，也不愿意去医院，在家里一拖再拖，最终导致疾病不断加重，最终错失了最佳治疗的时机。

还有些老人，由于突发疾病，身边没有儿女的陪伴，也没有配偶，他们一个人根本没办法自救。

所以，那些能得到陪伴的老人往往更易长寿，而没有得到陪伴的老人，往往寿命会更短。

第二，没有保持良好的生活习惯

为什么有些老年人活得更久？而有些老年人却活得更短呢？

其实，不健康的生活习惯发挥着至关重要的作用，像长期吸烟、酗酒、缺少运动、暴饮暴食等不健康的生活习惯，均会导致老年人更易罹患疾病，而且一旦罹患疾病，往往都是难以逆转的严重疾病，当罹患疾病后，老年人要想长寿，几乎是不可能的事情。

第三，没有很好的修身养性

随着年龄的增长，你会发现，名利真不是最重要的，最重要的是如何更好地修身养性？

修身养性通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。

相信大家都听说过一个成语，那就是气大伤身，随着年龄的增长，老年人更要注意保持。